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Zinkmangel ist weit verbreitet.
Wussten Sie, dass eine gute
Immunabwehr, sportliche
Leistungsfähigkeit, geistige
Konzentration und gesundes Haar
etwas gemeinsam haben? Die Rede ist
von Zink. Obwohl die moderne Medizin längst bewiesen hat, dass Zink zu den essentiellen, das heißt für das Leben unbedingt notwendigen Spurenelementen gehört, scheint dies vielen Menschen noch immer nicht bewusst zu sein: über 50% der Bevölkerung leidet – aktuellen Untersuchungen zufolge – an Zinkmangel. Da dieser wichtige Mineralstoff an über 300 Stoffwechselvorgängen beteiligt ist, kann sich dies auf unterschiedlichste Weise bemerkbar machen: Insbesondere Immunabwehrschwäche und ständig widerkehrende Erkältungen, aber auch Neigung zu Allergien können durch einen unerkannten Zinkmangel verursacht sein. Ohne Zink ist eine perfekt funktionierende Abwehr nicht möglich. Auch ständige Müdigkeit und Erschöpfung, schlechte Wundheilung, entzündete und trockene Haut oder brüchige Nägel können Hinweise auf eine Unterversorgung mit dem wichtigen Spurenelement Zink. Wie viel Zink benötigen wir? 15 Milligramm Zink pro Tag ist die Einnahmeempfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Eine frühzeitige und vor allem regelmäßige Zinkversorgung wird daher dringend empfohlen. Bitte achten Sie daher – Ihrer Gesundheit zuliebe – stets auf eine ausreichende Versorgung mit Zink. Mehr zu Zink finden Sie im Internet unter: www.zink-info.de |